שקדים ביסקוויטים - לאכול ולאבד משקל

מזון ושתיה

עוגיות, כמה זיכרונות נעימיםהאסוציאציות מכילות את המילה הזאת. מתוק, מתפורר, פריך, ריחני עם ספל חלב מגניב טעים. בילדות, כשהעוגיות היו המזון הכי טוב בעולם, לא ספרנו את הקלוריות ולא חששנו מסנטימטרים נוספים במותניים, בהנאה שעוררו את המעדן הפריך.

היום אנחנו מנסים להגביל את עצמנו למתוקים,ובמיוחד בשימוש בעוגיות. אבל לפעמים אתה רוצה לאכול משהו אסור, ואנחנו אופים שקדים או ביסקוויטים שוקולד, אבל בהכרח הכי טעים בעולם - כמו בילדות.

עוגיות שקדים, המתכון של אשר נשתף אתכם היום - קל מאוד, פריך ו קלוריה נמוכה.

כדי להכין עוגיות שקדים מיוחד תצטרך:

- 3 חלבונים ביצה;

- 200 גרם חמאה;

- 100 גרם של שקדים;

- 100 גרם קמח חיטה מזוקק;

- 100 גרם קמח מחיטה מלאה;

- 150 גרם של סוכר חום לא מזוקק;

- 50 גרם של שוקולד מריר;

מערבבים חמאה רכה עם סוכרחלבוני ביצה עם מיקסר. ואז ממיסים את השוקולד ויוצקים לתוך המסה, ומערבבים. מקציפים חצי מהאגוזים ויוצקים לתוך הבצק. לאחר מכן להוסיף בהדרגה קמח ומערבבים עם מיקסר עם חרירי בצק מיוחדים. זה צריך להיות עדין, אבל לא דביק מאוד. ואז המסה המתקבלת ממלאת את מזרק הקונדיטוריה וסוחטת על הסדין, מכוסה בנייר אפייה, עוגיות קטנות עם חריץ. לשים אגוז שלם בכל חלל. אופים עד המראה של צל אופייני, כ -30 דקות. ביסקוויטים שקדים משולבים באופן מושלם עם ארומה וטעם של קפה מבושל טרי.

להתנסות עם המתכון ולהוסיף משלךמרכיבים. אתה יכול לעשות שילוב של אגוזים שונים; שקדים, אגוזי קשיו, אגוזי לוז. עוגיות האגוזים מתמלא באנרגיה, נותן תשלום של חיוניות ואופטימיות. בנוסף, זה מאוד מספק ואתה לא תאכל הרבה, וזה ברור ברור עבור סקס הוגן.

עוד מתכון ביסקוויט ימשכו לכל חובבי המטבח האירופי. עוגיות אלה בברלין רכות ורכות, עשויות מבצק קרם אוורירי.

להכנת עוגיות ברלין לקחת;

- 200 גרם של גבינת קוטג 'דל שומן;

- אותה כמות של חמאה;

- 250 גרם של קמח דגנים מלאים (להפחית את כמות הקלוריות);

- אבקת אפייה לבצק - שקית אחת;

- ונילין;

- מיץ לימון - 1 כף;

קינמון - על קצה סכין;

- סוכר חום - 100 גרם.

עבור זיגוג:

- אבקת סוכר;

- 2 כפות חלב חם;

- מיץ לימון.

מערבבים קמח ואבקת אפייה. מוסיפים חמאה וגבינת קוטג 'ומערבבים אותם בקמח. ללוש את הבצק וזוכר אותו היטב. לאחר מכן הכניסו את הבצק למקרר לכמה שעות. כשהבצק מוכן, מעכים אותו שוב ומגלגלים שכבה דקה. לסוך אותו עם סוכר לחתוך מלבנים דקים של קוטר קטן ולקפל אותם לתוך לבבות. מכניסים את העוגיות לתנור במשך 20 דקות, אופים עד להזהבה. כאשר עוגיות מועילות שלנו מגניב, לשמן אותם עם הדובדבן. כדי לעשות את זה, לערבב את אבקת חלב עם מיץ לימון, לשפשף היטב וקריר קצת. מכסים את העוגיות עם הדובדבן ומפזרים עם שוקולד מגורד ועלי כותרת שקדים. ביסקוויטים ברלין, כמו גם שקדים ביסקוויטים, הם מצוינים לארוחת בוקר ובוודאי יהיה לערער את משק הבית שלך.

לפנק את עצמך ואת יקיריהם עם עוגות תוצרת בית לעתים קרובות. זה מתחמם על ידי החום של הידיים שלך עשוי מרכיבים טבעיים לחלוטין, כך שאתה תמיד במצב נהדר, מצב רוח אופטימי, למרות הצרות ואת המהומה החיים, ורווחה מעולה. לאכול על הבריאות לא לפחד הדמות - כמה עוגיות בארוחת הבוקר לא פגעו אף אחד עדיין. העיקר - לא להגזים.

תגובות (0)
הוסף תגובה