מנגנוני הגנה של אישיות

שלמות עצמית

להיות המושג של הפסיכולוגיה, מנגנוני הגנהאישים הם תהליכים מנטליים לא מודעים שמטרתם צמצום חוויות שליליות, ומבחינת התפתחות ההתנגדות.

רעיון זה הוצג לראשונה על ידי ז 'פרויד.הם נקראו כך טכניקות המשתמשות באחד מבני אישיות כדי לשלוט על הרצונות שיכולים להוביל לחוויות רגשיות וחרדה. אז זה היה על המאמצים הדורשים הרבה אנרגיה ומאמץ כדי להגן על העולם הפנימי שלהם.

מנגנוני ההגנה האישיים היו מאוחר יותרשפותחה על ידי א 'פרויד. היא תיארה את המורכבות והמגוון של תהליכים אלה והוכיחה שההגנה מכוונת כנגד כל מה שמביא רגשות, כאב, חרדה וגורמת להופעת מתח, ובגילים שונים אדם משתמש בטכניקות הגנה פסיכולוגיות שונות.

כך פותח קטלוג של הגנות בתיאור מפורט, שיש ביכולתו לשמור על נפשו של אדם בנורמה. הבה נבחן רשימה זו בפירוט.

1.שלילה היא מנגנון שבו שוללים את החוויות השליליות של העבר שמביאות סבל, כמו גם את הדחפים ואת הצדדים של אופי הנושא. לפיכך אין האדם רואה כל מידע העומד בסתירה למתקניו.

2.דיכוי או דיכוי - מנגנוני ההגנה של האישיות, שדרכם החוויה השלילית נחסמה על ידי שכחה הגירוי שלה וכל האובייקטים הקשורים. כך, שאיפות, דחפים ורצונות לא רצויים מסולקים מן התודעה. עם זאת, הם מופיעים לאורך זמן בפוביות ופחדים, ולכן טכניקה זו היא הפחות יעילה.

3.הקרנה היא מנגנון שבו תכונות שליליות, מחשבות ורגשות מיוחסות לאנשים הסובבים אותו, שהוא הבסיס לדחייתם. על רקע זה, אנוכיות, הערכה עצמית, עוינות, בידוד ואיכויות שליליות אחרות מתפתחות.

4. רגרסיה - מנגנון הימנעות חרדה על ידי חזרה צורות מוקדם של בוגר התנהגות.

5 החלפת או תוקפנות - מנגנוני ההגנה הפסיכולוגית של אדם, בעזרתו הקלה מתח על ידי העברת תוקפנות ממקור של כעס לאובייקט נגיש וחלש יותר או לעצמו.

6 הרציונליזציה היא המנגנון של הפרשנות הלא רציונאלית לפעולותיו ולשאיפותיו של הסובייקט, הנובעות מהסיבות הללו, שהכרה בהן מאיימת על אובדן הכבוד העצמי. אדם שבמקרים רבים מסביר את כשלונו לא בחוסר אונים שלו, אלא בהשפעת הנסיבות החיצוניות או ביחסם המסכן של אנשים אחרים כלפיו.

7. אינטלקטואליזציה היא מנגנון ההגנה שבאמצעותו מוחלפים תחליפי הרגשות באמצעות לוגיקה על מנת להשיג שליטה מלאה על המצב.

8 פיצוי הוא מנגנון להחלפת האובייקט שגורם לרגשות ולחוויות שליליים, כמו גם לתחושות של אובדן באמצעות פנטזיה או ניכוס של תכונות של אנשים אחרים, תכונות אופי או התנהגויות.

יש הגנות פסיכולוגיות כאלה של הפרטכמו תצורות תגובתי המזוהים לעיתים קרובות עם יתר על המידה. יחד עם זאת, אדם מונע את הביטוי של מחשבות לא נעימות או שליליות על ידי התפתחות של אלה המנוגדים. לדוגמה, רחמים יכולים להיות תגובה תגובתי של אכזריות לא מודעת.

מנגנוני הגנה פסיכולוגיים של האישיותנחקרים באמצעות שאלון בדיקה שפותח על ידי ר 'פלוטצ'יק, ג' קלרמן וח 'ר. קומט. טכניקה זו מאפשרת הערכה של שימוש של שמונה טכניקות הגנה על ידי אדם, אשר מוכרים בסיסיים (המתואר לעיל).

תגובות (0)
הוסף תגובה